Um estudo do Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD), citado pela “Euronews”, concluiu que os jovens de 18 anos estão a passar cada vez mais tempo na internet, sobretudo nas redes sociais. As conclusões resultam de um inquérito realizado junto dos jovens participantes no Dia da Defesa Nacional de 2025.
Segundo o estudo, mencionado pela “Euronews”, 60% dos jovens utilizam a internet, em média, durante quatro ou mais horas por dia, sendo que a utilização intensiva, durante cinco ou mais horas, tem vindo a aumentar face aos anos anteriores.
“Em si mesmo, tal indicador não é sinónimo de problemas, tão só de uma vivência em modo físico e em modo virtual, frequentemente interligadas, de novas formas de estar, de actuar e de ser”, lê-se nas conclusões, citadas pela “Euronews”.
De acordo com a “Euronews”, as redes sociais são as plataformas mais utilizadas, tendo o telemóvel como principal meio de acesso. Cerca de 45% dos inquiridos afirmam passar entre duas e três horas por dia em plataformas como TikTok, Facebook e Instagram, enquanto 13% dizem permanecer seis ou mais horas nestas redes.
Para além das redes sociais, as pesquisas online para ler ou estudar, os jogos, incluindo os jogos de apostas, e a visualização de filmes, vídeos e tutoriais estão também entre as principais actividades que contribuem para o aumento do tempo passado na internet.
O estudo destaca ainda a idade cada vez mais precoce de entrada no mundo digital. Em 2025, 99% dos jovens inquiridos afirmaram ter começado a utilizar a internet antes dos 16 anos e 39% disseram ter iniciado a utilização antes dos 10 anos. Esta última percentagem tem vindo a aumentar, sendo a subida mais expressiva entre as raparigas.
De acordo com os dados citados pela “Euronews”, as raparigas tendem a passar mais tempo nas redes sociais e em pesquisas online, enquanto os rapazes dedicam mais tempo aos jogos.
Também a utilização de plataformas de apostas online apresenta números significativos: 17% dos jovens de 18 anos afirmam apostar online, percentagem que sobe para 30% entre os rapazes e corresponde a 5% entre as raparigas.
Problemas associados
à utilização da internet
A “Euronews” refere que o estudo do ICAD procurou igualmente avaliar os problemas associados à utilização da internet, analisando situações como dificuldades no desempenho escolar ou profissional, problemas de saúde, conflitos em casa, dificuldades financeiras, actos de violência ou conduta desordeira, relações sexuais sem preservativo e situações de mal-estar emocional.
No total, 35% dos jovens afirmaram ter experienciado pelo menos um destes sete problemas nos 12 meses anteriores ao inquérito.
O problema mais referido, por 20% dos inquiridos, foi o mal-estar emocional, associado a desmotivação, tristeza, insatisfação, solidão ou ansiedade. Seguiu-se a diminuição do rendimento na escola ou no trabalho, mencionada por 17% dos jovens.
As conclusões do ICAD, citadas pela “Euronews”, surgem num contexto de crescente preocupação, a nível europeu, com os efeitos da utilização das redes sociais por crianças e jovens.
Um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado no início do ano passado, apontava o domínio do mundo digital sobre os jovens como um dos principais factores associados à solidão a nível mundial.
A utilização excessiva dos ecrãs tem também sido associada a menor prática de exercício físico e pior qualidade do sono, além de ansiedade, depressão, stress e isolamento social.
A “Euronews” relata que os planos do Reino Unido para restringir o acesso de adolescentes às redes sociais voltaram a colocar o tema no centro do debate europeu. França, Espanha, Áustria, Grécia e Dinamarca estão entre os países que discutem medidas para limitar o acesso de menores, perante preocupações relacionadas com o ciberbullying, o carácter viciante do desenho das plataformas e casos de suicídio e autolesão.
